內(nèi)分泌失調(diào)如何調(diào)養(yǎng)

: 劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院內(nèi)分泌科
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出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)之后進(jìn)行調(diào)理，應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

在飲食方面應(yīng)該做到少放油、少放鹽，盡量不要吃腌制的肉類以及蔬菜；主食方面還需要做到全面均衡，盡量用雜糧、雜豆來代替精米、白面，建議要做到葷素合理搭配；如果患者是素食主義者，可以適量的多吃豆制品等來補(bǔ)充蛋白，當(dāng)然是在身體允許的情況之下，盡量多吃一些蔬菜水果等。

以上方法都有助于內(nèi)分泌失調(diào)發(fā)生后的調(diào)理。

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