一著涼胃就不舒服怎么回事
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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一著涼胃就不舒服，屬于脾胃虛寒癥。
虛寒體質(zhì)人群，由于飲食生冷寒涼的食物，以至于寒凝于胃、氣滯不舒，所以會(huì)出現(xiàn)胃部不舒服，有冷涼感。因?yàn)楹疄殛幮?，所以多吃溫?zé)岬氖澄铮赛c(diǎn)熱湯會(huì)得到緩解。如果進(jìn)食生冷寒涼的食物，就會(huì)使胃部不舒服加重。
這種情況平時(shí)就需要飲食結(jié)構(gòu)合理調(diào)整，避免進(jìn)食生冷寒涼的食品。多吃溫?zé)岬氖称?，如小米粥、八寶粥、蓮子山藥桂圓粥，能夠起到溫胃的作用。
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