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年齡45歲血壓正常范圍

劉祥禮
劉祥禮 主任醫(yī)師

日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科

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45歲的血壓正常范圍收縮壓在90到139mmHg,舒張壓在60到89mmHg。

只要是18歲以上的成年人,都要符合上述標準,否則收縮壓一旦達到或者超過140mmHg,舒張壓達到或者超過90mmHg,可以診斷高血壓。收張壓低于90mmHg,舒張壓低于60mmHg以下,就可以診斷低血壓。

平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要吸煙,不能飲酒,還要適當(dāng)進行鍛煉,保持體重在合適的范圍。通過良好的生活方式,可以保持血壓在正常范圍,預(yù)防高血壓的發(fā)生。

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