近視眼怎樣護(hù)眼
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李振東 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 眼科
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近視眼護(hù)眼方法有：
1、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，不在強(qiáng)光下，或過(guò)暗的環(huán)境中閱讀學(xué)習(xí)，不要在晃動(dòng)的車(chē)上看書(shū)或手機(jī)，不在臥床的情況下看書(shū)，用眼一小時(shí)后要向遠(yuǎn)處眺望，使眼睛得到放松和休息。
2、每天可以堅(jiān)持做眼保健操，注意用眼休息，少看手機(jī)、電腦、電視等，定期檢查視力，眼鏡度數(shù)不合適時(shí)，要及時(shí)更換合適的近視眼鏡。
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近視幾度屬于高度近視
周鍵
副主任醫(yī)師
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做完近視眼手術(shù)又近視
譚星平
副主任技師
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真性近視與假性近視的區(qū)別
孔寧
主任醫(yī)師
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真性近視與假性近視的區(qū)別
李旭慧
主治醫(yī)師
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近視了不帶眼鏡會(huì)更近視嗎
譚星平
副主任技師
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