青少年怎樣預(yù)防近視眼
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李振東 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 眼科
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青少年近視眼重在預(yù)防，一旦患了近視視力就很難再恢復(fù)到正常。
所以養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是非常重要的，如讀書寫字時(shí)姿勢(shì)要端正，不要躺著看書，不要在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下和過暗的環(huán)境中閱讀，不在晃動(dòng)的車上，或走路時(shí)看書。不要過度用眼，用眼一小時(shí)左右，要向遠(yuǎn)處眺望十分鐘左右，讓眼睛得到充分的休息和放松。
平時(shí)多參加戶外活動(dòng)，可以鍛煉眼睛的靈活度，防止出現(xiàn)眼睛疲勞。
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近視幾度屬于高度近視
周鍵
副主任醫(yī)師
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做完近視眼手術(shù)又近視
譚星平
副主任技師
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真性近視與假性近視的區(qū)別
孔寧
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真性近視與假性近視的區(qū)別
李旭慧
主治醫(yī)師
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近視了不帶眼鏡會(huì)更近視嗎
譚星平
副主任技師
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