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每天晚上睡覺后背痛怎么回事

袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經內科

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每天晚上睡覺后背痛可能與床板比較硬、墊的棉絮薄有關,也可能是缺鈣引起,還有可能是背部受寒涼刺激或者是由于夜間氣溫低,引起風濕復發(fā)引起。

要保持床板的軟硬適中,不要太硬,也不要太柔軟,需要根據(jù)氣溫的變化,適當加減棉絮。適當補充鈣劑,多吃含鈣量豐富的食品。有風濕疾病史的病人,平常要多注意保暖,避免著涼。睡前按摩和艾灸理療,可以緩解疼痛。

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