小腹脹怎么緩解
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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小腹脹可以用手輕輕按揉小腹，通過肛門排氣后緩解，或者應用促進胃腸蠕動的藥物。
小腹脹，多見于進食生冷、寒涼食物，或者不好消化的食物導致的。多喝點熱水，運動一下能緩解，就不用服用藥物。腹脹時，用手順時鐘按揉一會，能夠促進肛門排氣，小腹脹就可以緩解。腹脹嚴重者可以服用莫沙必利、健胃消食片、保和丸等，促進腸蠕動，助消化減輕腹脹。
腹脹的患者飲食要注意，不要進食肥甘厚味、難消化的食物，吃點蘿卜或者喝蘿卜湯可以緩解小腹脹。
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