骨折可以吃牛肉嗎
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李進 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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骨折后是可以吃牛肉的，牛肉富含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，脂肪含量比較低，而且富含豐富的膳食纖維，碳水化合物，鈣鐵磷，維生素等營養(yǎng)成分，具有增強免疫力，促進康復(fù)的作用。
骨折后的飲食在前期一般是在骨折后兩周以內(nèi)，飲食以清淡為主，可以吃一些奶類，豆類，蔬菜，水果等食物，有助于消化吸收。骨折兩周之后，可以吃一些豆類，蛋類，雞肉，魚肉，牛肉，新鮮的蔬菜水果等食物，有助于為骨折提供營養(yǎng)和能量，促進骨折的恢復(fù)。骨折6周以后基本上飲食就可以恢復(fù)正常了。
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