大腿運動拉傷腿怎么辦
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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運動時候拉傷腿，可以采取以下這些措施：
首先，要立即停止運動，此時不能再繼續(xù)做任何一項運動，因為這樣會導(dǎo)致疼痛現(xiàn)象越來越嚴(yán)重。
其次，要采取冷熱交替敷，在傷前24小時以冷敷為主，48小時以后以熱敷為主。采取冷熱交替敷能起到消腫止痛的作用，同時還能夠止血和促進(jìn)好轉(zhuǎn)。
如果有明顯的青紫或者皮下出血現(xiàn)象，要到醫(yī)院去做進(jìn)一步的檢查，比如做核磁共振檢查。進(jìn)行檢查以后采取進(jìn)一步的診療措施，才能促進(jìn)好轉(zhuǎn)。
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