孕婦月子里不能吃什么
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王秀梅 副主任醫(yī)師
七臺(tái)河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在坐月子期間，飲食方面一定要特別的注意。
首先，不要吃生冷、硬的食物，因?yàn)闀?huì)使身體的血液循環(huán)不暢，影響惡露的排出，還會(huì)導(dǎo)致消化不良，胃腸道功能出現(xiàn)失調(diào)，容易出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象。
其次，也不能吃辛辣刺激性的食物，容易傷津耗氣，加重氣血虛弱，并且容易導(dǎo)致便秘現(xiàn)象。如果吃了這些食物進(jìn)入到乳汁，會(huì)對嬰兒產(chǎn)生不利現(xiàn)象。
再者，也不要吃過咸的食品，鹽中的鈉可引起水潴留，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)造成產(chǎn)婦水腫。
最后，也不要吃酸澀的食品，不利于惡露的排出。
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