月子期間上火該吃什么
月子期間上火應該適當吃些清熱解毒功效的食材調(diào)理身體，比如用綠豆湯、苦瓜、苦菊等。
月子期間如果盲目的進補，或者吃大量油膩的食材，可能會引起上火的現(xiàn)象。所以調(diào)整飲食的結構，適當多喝水會有改善。密切觀察惡露的量是否正常，平時多吃有補血功效的食材。
在生產(chǎn)之后大概6周到醫(yī)院進行全面的復查，平時不要盲目的運動或者讓腹部著涼，避免影響到子宮的恢復。
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