月子期間奶水突然少了正常嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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在月子期間奶水突然少了，也可能是正常的。
在分娩后身體比較虛弱，身體的免疫力抵抗力都是比較差，需要的營(yíng)養(yǎng)食物比較多，并且乳汁分泌也是需要營(yíng)養(yǎng)的食物。如果在飲食上吃的營(yíng)養(yǎng)食物比較少，很可能會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)跟不上，引起奶水量突然減少的不良情況。
可以喝煲的豬蹄花生湯、鯽魚湯、母雞湯等，不僅僅有利于促進(jìn)乳汁的分泌，也能提高身體的免疫力和抵抗力。一定要注意休息，不能太勞累，更不要熬夜，保證充足的睡眠，也能改善奶水少的情況。
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