月子里如何祛除濕氣
月子里通過飲食調(diào)理或者中藥治療，可以祛除濕氣，比如使用山藥、紅豆、薏米，能夠達到健脾除濕的效果；還可以用白術(shù)茯苓等中藥進行治療。
如果女性的濕氣比較重，可能會出現(xiàn)食欲下降、舌苔厚膩或者大便不成形等，對產(chǎn)后身體的恢復影響也比較大。最好是堅持進行飲食調(diào)理看看效果，平時適當做戶外運動，觀察惡露的量是否正常。
另外，在生產(chǎn)之后大概6周到醫(yī)院做全面的復查，避免出現(xiàn)宮腔內(nèi)的感染。
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