月子里吃什么奶水好
-
-
丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
查看其他語(yǔ)音
在月子里需要吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有營(yíng)養(yǎng)的食物，對(duì)奶水比較好。最好經(jīng)常喝煲的湯，經(jīng)常喝鯽魚湯、豬蹄花生湯、鱔魚湯、母雞湯等；也可以在這些營(yíng)養(yǎng)湯里放新鮮的蔬菜，這樣營(yíng)養(yǎng)更豐富，不僅僅有利于乳汁的分泌，也是有利于促進(jìn)產(chǎn)婦身體恢復(fù)作用的。
在坐月子期間要飲食清淡一些，要控制食鹽量，更不要吃辛辣刺激性的食物；要經(jīng)常吃鈣含量高的食物，可以喝純牛奶，每天適當(dāng)?shù)臅裉?yáng)補(bǔ)鈣，不僅能改善產(chǎn)婦的身體素質(zhì)，并且也是能促進(jìn)寶寶骨骼發(fā)育的。
-
月子病月子治
-
月子月子餐30天食譜竅門
-
-
- 李燦 辛集市中醫(yī)院婦產(chǎn)科
月子腳脫皮
-
-
小月子食譜
-
-
- 何靜 池州市人民醫(yī)...婦產(chǎn)科
月子里虛火
-
-
-
- 王秀梅 七臺(tái)河市人民...婦產(chǎn)科
月子怎么催奶
-
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院東部院區(qū) 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)婦科盆底功能...
-
-
鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 妊娠期糖尿病、妊...
-
-
晉城市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)圍生期常見(jiàn)病...
-
-
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第五醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 于產(chǎn)科高危妊娠（...
-
-
南通市婦幼保健醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 高危產(chǎn)科
-
-
益陽(yáng)市中心醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 尤其擅長(zhǎng)產(chǎn)科危重...
-
-
貴州中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 妊娠合并癥與并發(fā)...
-
-
泰安市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長(zhǎng)： 熟練掌握婦產(chǎn)科各...
-
-
無(wú)創(chuàng)產(chǎn)前篩查
無(wú)創(chuàng)產(chǎn)前篩查(NIPT)也稱為無(wú)創(chuàng)產(chǎn)前DNA檢測(cè)，孕婦及產(chǎn)科醫(yī)生... 更多?
-
-
產(chǎn)科B超
產(chǎn)科B超是一項(xiàng)安全、無(wú)創(chuàng)、無(wú)輻射的影像學(xué)檢查，利用超聲的物理特性... 更多?
-
-
產(chǎn)科彩超檢查
產(chǎn)科彩超是產(chǎn)科中針對(duì)妊娠婦女進(jìn)行的彩色多普勒超聲檢查，是一種安全... 更多?
-
-
羊膜腔穿刺術(shù)
羊膜腔穿刺術(shù)(羊水穿刺)，常孕婦及產(chǎn)科醫(yī)生們被簡(jiǎn)單通俗地稱為“羊... 更多?
-
-
絨毛穿刺術(shù)
絨毛穿刺取樣(CVS)是在超聲引導(dǎo)下抽取絨毛組織的有創(chuàng)穿刺術(shù)，也... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)