月子吃什么有奶水
月子期間適當(dāng)吃些烏雞湯、鯽魚湯或者黃豆豬蹄湯會有奶水，因?yàn)檫@些食材能夠起到催奶的作用。
生產(chǎn)之后女性的身體狀況比較差，如果有嚴(yán)重的氣血兩虛，可能會引起乳汁分泌不足，所以及時(shí)的安排食療比較關(guān)鍵。
一般通過堅(jiān)持飲食調(diào)理會取得明顯的效果，必要時(shí)還可以使用中藥治療，比如用通草、王不留行等，也可以達(dá)到催奶的作用。但是使用中藥調(diào)理，盡量在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
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