奶水少如何催乳
哺乳期奶水較少，可以適當(dāng)通過服用催奶藥物調(diào)理，以服用補(bǔ)益氣血藥物為主。
飲食上需要適當(dāng)多喝湯類，比如通草鯽魚湯等，還需要結(jié)合乳房局部理療促進(jìn)乳絡(luò)疏通，比如手指點穴、按摩、熱敷乳房等。經(jīng)過處理后乳汁通?？梢灾饾u分泌。
哺乳期還需要注意作息、情緒等調(diào)節(jié)、過度勞累、情緒緊張壓抑等因素同樣會抑制泌乳。同時需要遵循勤哺乳、多吸吮、按時哺乳的喂養(yǎng)原則，通過吸吮也可以促進(jìn)乳汁分泌。
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