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催姨媽按手指哪個(gè)部位

調(diào)經(jīng) 月經(jīng)不調(diào)
主講專家
汪園園
汪園園 副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 中醫(yī)科

簡(jiǎn)介:中醫(yī)疑難雜癥,呼吸系統(tǒng)疾病及內(nèi)分泌失調(diào)。
視頻內(nèi)容

催姨媽可以按手指上的制污穴。

制污穴的具體位置在拇指背第一節(jié)縱行中央線上,按壓此穴位具有清除臟腑濁氣、疏導(dǎo)中焦積滯、祛瘀通絡(luò)、活血益氣等功效。中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)推遲等,是由于脾虛、血寒、陽(yáng)氣不足導(dǎo)致的,而通過(guò)按壓制污穴,能夠促進(jìn)脾氣血生化的作用,所以能夠有效的催經(jīng)。

按制污穴的具體方法為使用圓珠筆、瓶蓋等物體按壓100下以上,直到該部位有酸脹感覺(jué)即可,每日可按壓2-3次,就能有效的改善月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)推遲的癥狀。

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