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剖腹產(chǎn)后飲食吃什么好

王秀梅
王秀梅 副主任醫(yī)師

七臺(tái)河市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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在進(jìn)行剖腹產(chǎn)以后。飲食方面一定要注意以下幾點(diǎn):

1、吃富含蛋白質(zhì)多的食物,可以吃雞、魚(yú)、瘦肉。

2、主食種類(lèi)需要多樣化,以粗糧和細(xì)糧搭配吃,可以吃小米、糙米。

3、多吃新鮮的水果和蔬菜,可以提供豐富的維生素和礦物質(zhì),有效防止產(chǎn)后出現(xiàn)便秘情況。

4、可以多進(jìn)食各種湯類(lèi),有效地促進(jìn)乳汁分泌,比如可以喝鯽魚(yú)湯、豬蹄湯、排骨湯。

在進(jìn)行剖腹產(chǎn)以后,也需要進(jìn)行飲食的禁忌。不吃反季節(jié)的蔬菜和水果,因?yàn)槔锩婧写呤靹赡軙?huì)影響寶寶的健康。不要吃韭菜或者麥芽等回奶的食物。

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