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女生吃什么可以去宮寒

女生吃雞肉、魚肉、紅棗、胡蘿卜等溫性食物可以去宮寒。

宮寒是女性長(zhǎng)期受涼、貪吃涼的食物、體質(zhì)比較弱、性生活太頻繁等原因引起的,會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量過少、顏色發(fā)黑、痛經(jīng)比較嚴(yán)重等現(xiàn)象。如果不及時(shí)治療和調(diào)理,很有可能會(huì)影響正常的受孕和月經(jīng)。

平時(shí)要注意身體的保暖,不可以為了美麗、漂亮就穿的太單薄。尤其是月經(jīng)期不吃辛辣、生冷刺激性食物,月經(jīng)期盡量不要用涼水。

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