女生宮寒應(yīng)該吃什么
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 婦科
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女人宮寒平時(shí)可以吃溫?zé)岬摹⒀a(bǔ)氣血的食物,比如羊肉、狗肉、牛肉、黨參、生姜、大棗、當(dāng)歸等,也可以吃些暖宮散寒、溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中成藥,如艾附暖宮丸、天喜丸。
具體服用方法最好在醫(yī)生把脈問(wèn)診辯證下用藥。女性在月經(jīng)期間要注意保暖,不要吃冷飲和寒涼的食物,如苦瓜、西瓜,還要避免淋雨感冒??梢詰敉膺\(yùn)動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
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