輕微子宮脫垂怎么辦
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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輕微的子宮脫垂要注意休息，不要做重體力的勞動，可以采取鍛煉的方法，有助于改善。
輕微子宮脫垂，不需要采取物理療法或者手術(shù)療法，但一定要注意休息，最好避免重體力勞動。在飲食中需要注意，多吃有利于通便的食物，可以多吃新鮮的水果、蔬菜以及粗纖維的食物，盡量不要吃太油膩和辛辣刺激性的食物。
如果不注意飲食會引起便秘，會加重子宮脫垂的程度，另外，最好每天堅持做提肛運動，能鍛煉盆底的肌肉，這樣能促進盆底肌肉的張力恢復(fù)，也能改善子宮脫垂。
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