請(qǐng)問(wèn)宮寒要怎么調(diào)理
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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宮寒的調(diào)理要注意以下幾點(diǎn)：
1.宮寒的調(diào)理主要是在飲食上注意吃一些比較溫性的食物，不要吃偏寒涼的食物，進(jìn)行飲食調(diào)理改善。
2.需要進(jìn)一步確定是由于寒凝血瘀導(dǎo)致的宮寒還是由于自身體質(zhì)差導(dǎo)致的宮寒，然后對(duì)癥調(diào)理用藥。
3.可以自行通過(guò)艾灸或者中醫(yī)進(jìn)行針灸理療改善。
4.在來(lái)月經(jīng)前或者來(lái)月經(jīng)時(shí)不要吃冷飲。同時(shí)一定要注意保暖，可以多喝溫開(kāi)水或者服用艾附暖宮丸改善癥狀。
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