孩子感冒吃什么好
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莊洪濤 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 兒科
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孩子在感冒期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓⒘俊⒕S生素以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物。對于提升免疫力，幫助病情恢復(fù)有很大的好處。
孩子在感冒期間，身體需要大量的各類營養(yǎng)來供應(yīng)人體所需。這時候就可以多吃一些果蔬，比如獼猴桃、蘋果，以及菠菜、白菜等食物。同時，富含蛋白質(zhì)、鈣物質(zhì)的魚肉、瘦肉，也要注意適量攝入。
另外，在恢復(fù)期間，飲食要避免辛辣刺激。同時，還要注意飲食有規(guī)律，避免暴飲暴食，過度飲食。
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