腰摔骨折吃什么恢復(fù)快
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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腰骨折之后，首先要采取正確的治療方法，這是恢復(fù)的前提，同時(shí)在飲食方面要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
在骨折后的前期，飲食要注意清淡，有助于吸收消化?？梢猿砸恍┡Ｄ?，蛋類，蔬菜，水果，肉湯等食物。在骨折恢復(fù)的中后期要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以多吃一些高維生素，高蛋白，高纖維素和含鈣量豐富的食物。例如奶類，蛋類，瘦肉，排骨，禽類，新鮮的蔬菜水果等食物，有助于促進(jìn)骨折的恢復(fù)。
在恢復(fù)期間，可以做一些功能康復(fù)鍛煉，有助于防止下肢靜脈血栓等并發(fā)癥的發(fā)生，并且促進(jìn)功能的恢復(fù)。
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