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微近視怎么恢復(fù)

微近視的恢復(fù)的方法如下:

首先,養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,注意用眼休息,減少電子產(chǎn)品的使用時(shí)間,用眼一小時(shí)左右要向遠(yuǎn)處眺望,使眼睛放松,這樣可以有效的緩解眼睛疲勞,防止近視加重。

其次,還可以通過使用眼貼、按摩眼周穴位、堅(jiān)持做眼保健操等減輕眼睛疲勞,都有利于微近視的恢復(fù)。

當(dāng)出現(xiàn)視力下降時(shí),要去醫(yī)院眼科就診檢查,排除其他眼病,進(jìn)行散瞳驗(yàn)光檢查,如果是假性近視,通過散瞳后視力可以恢復(fù)。

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