老人骨頭摔斷了吃什么最有營養(yǎng)
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方大正 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)骨傷科
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老人骨頭摔斷了，在骨折的早期，建議患者吃清淡，容易消化的食物。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候由于骨折，所產(chǎn)生的嚴(yán)重疼痛會(huì)導(dǎo)致患者的胃腸道，出現(xiàn)一系列相關(guān)的刺激癥狀，比如有可能會(huì)產(chǎn)生應(yīng)激性的潰瘍。此時(shí)要吃容易消化的米粥，米糊之類的食物，以減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)，且提供能量。
在患者可以正常飲食之后，建議患者要多吃富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維的食物。比如此時(shí)患者可以吃魚肉，瘦肉，牛奶，雞蛋，配合大量的新鮮綠色蔬菜和水果。
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