流清涕是怎么回事
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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流清涕是由于身體受到了外寒的侵入而引起的一種癥狀，有的人可能還會(huì)伴有鼻塞，打噴嚏，頭痛，骨節(jié)疼痛，怕冷，發(fā)熱等癥狀。
這種時(shí)候要及時(shí)的注意身體保暖，然后要多喝溫?zé)崴蛘呤墙獪?，這樣可以促進(jìn)寒氣排出體外，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)脑黾佑醒踹\(yùn)動(dòng)，這樣能促進(jìn)血液循環(huán)加快，促進(jìn)身體新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，也有助于病情的恢復(fù)，但是要注意休息，不要?jiǎng)诶邸?/p>
飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，但是要注意營(yíng)養(yǎng)均衡多元化，盡量要吃得清淡，這樣才有助于消化吸收。
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