營養(yǎng)不良脫發(fā)是怎么回事
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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營養(yǎng)不良性脫發(fā)，顧名思義指的就是體內(nèi)的營養(yǎng)不足，頭發(fā)的生長也是需要體內(nèi)營養(yǎng)的補(bǔ)充。如果體內(nèi)營養(yǎng)不均衡，會(huì)引起頭發(fā)脫落。
臨床上比較常見的，是通過節(jié)食達(dá)到減肥目的的女性患者。在節(jié)食過程中，由于食物和能量的攝入降低，頭發(fā)生長所必需的物質(zhì)減少，頭發(fā)就難免會(huì)出現(xiàn)掉落等癥狀。
建議調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，飲食均衡?？梢匝a(bǔ)充動(dòng)物的肝臟，以及高蛋白食物，比如牛奶、雞蛋等。如果脫發(fā)癥狀較為嚴(yán)重，難以緩解，可以通過毛發(fā)移植的方法改善外部形象。
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