孕婦脖子有紋路怎么辦
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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孕婦脖子上有紋路可以采取以下方法緩解：
1、要積極調(diào)整自己的作息規(guī)律，每天做到早睡早起，避免過度熬夜，多注意休息。
2、紫外線的照射會(huì)導(dǎo)致脖子上長紋，所以外出的時(shí)候需要注意做好防曬工作，戴好遮陽帽，戴好防曬眼鏡，出門前半小時(shí)需要先涂抹防曬霜。
3、調(diào)整飲食，避免孕期吃得過多，因?yàn)槭澄飻z入過多增多會(huì)導(dǎo)致肥胖，導(dǎo)致脖子出現(xiàn)紋路。吃飯的時(shí)候盡量吃八分飽，避免攝入過多肥厚油膩的肉食或者蛋糕。
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