怎么才能減少頭皮屑
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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想要減少頭皮屑，先要檢查出現(xiàn)頭皮屑的原因，再進(jìn)行對(duì)應(yīng)的處理。
出現(xiàn)頭皮屑的原因有很多，比如說(shuō)皮炎、缺乏營(yíng)養(yǎng)以及微生物增多等都可能會(huì)導(dǎo)致頭皮屑增多。要查明具體的原因，對(duì)癥進(jìn)行改善。如果需要用藥的，則必須聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)。
其次，平時(shí)還要注意加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，尤其是要定期清洗頭部。另外，在飲食上也要注意飲食清淡，避免辛辣刺激的飲食。保證合理的睡眠時(shí)間，只有綜合調(diào)理，才可以快速解決頭皮屑的問(wèn)題。
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