血熱氣虛怎么調(diào)理
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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血熱氣虛可以藥物調(diào)理,理療,飲食調(diào)理,加強運動等。
血熱氣虛的人,日常生活中可以吃一些紅棗、枸杞子、海參、桑葚、豬腎、核桃、新鮮的蔬菜和水果等,要注意營養(yǎng)均衡多元化,不要挑食和偏食,不要吃過多辛辣刺激、油膩的食物,不然不利于病情的恢復。還可以根據(jù)個人的身體情況,適當?shù)脑黾右恍┯醒踹\動,這樣能增強體質(zhì),也有助于身體恢復,不要長時間在陽光下暴曬,不然有可能會加重癥狀。如果癥狀比較嚴重,可以遵醫(yī)囑使用藥物來調(diào)理。
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