熬夜會(huì)脫發(fā)么

: 汪治國(guó) 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院皮膚性病科
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如果平時(shí)過度熬夜，是有可能會(huì)引起脫發(fā)的。

因?yàn)榘疽箷?huì)使人體的免疫力下降，同時(shí)對(duì)體內(nèi)的內(nèi)分泌水平變化也會(huì)造成影響，會(huì)使皮脂腺分泌增多，這些都不利于頭發(fā)的生長(zhǎng)，所以，會(huì)引起脫發(fā)的癥狀出現(xiàn)。

建議患者應(yīng)該要及時(shí)的糾正生活習(xí)慣，要有合理的睡眠時(shí)間，避免出現(xiàn)熬夜的現(xiàn)象。在日常生活中應(yīng)該要適當(dāng)鍛煉身體，可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，有利于增強(qiáng)體質(zhì)。飲食上多吃些含膠原蛋白豐富的食物，不要吃油膩、辛辣的食物，可以多補(bǔ)充水分，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。

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