脫發(fā)不能吃的食物有哪些
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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脫發(fā)不能吃的食物，主要有刺激性較強的食物，比如羊肉、牛肉、辣椒、花椒、魚、蝦以及螃蟹等。
可以多吃清淡且富含維生素C、鈣、鐵、鋅的食物，比如黑木耳、黑豆、黑芝麻、獼猴桃等，脫發(fā)不是特別嚴(yán)重者，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
如果是男性患者也可以吃非那雄胺片，必要時可以使用二硫化硒洗劑或者采樂洗劑來洗頭，在洗頭的時候需要避免水溫過高，還需要調(diào)整自己的生活習(xí)慣，盡量早睡早起，避免過度熬夜，多休息。
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