氣虛脫發(fā)怎么辦

: 井西寬 副主任醫(yī)師
連云港市中醫(yī)院皮膚科
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由氣虛引起了脫發(fā)的表現(xiàn)，需要針對(duì)氣虛的病因進(jìn)行調(diào)整。主要是選擇中藥的方法進(jìn)行調(diào)理，用藥時(shí)謹(jǐn)遵醫(yī)囑，把握合適的劑量；并且要注意在平時(shí)多補(bǔ)充一些養(yǎng)血、養(yǎng)氣的食物，比如可以吃紅棗、吃枸杞等，還可以適當(dāng)?shù)某园⒛z。

有脫發(fā)的表現(xiàn)，也需要在平時(shí)進(jìn)食具有生發(fā)、養(yǎng)發(fā)功效的食物，比如可以吃黑豆、黑芝麻、黑木耳；并且要避免對(duì)頭發(fā)和頭皮部位進(jìn)行過度的抓撓，也不能用力的拉拽頭發(fā)；要注意休息，不要過度熬夜、勞累。

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