用膝蓋走路有什么好處
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閆秀中 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 骨科
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平時(shí)生活中，患者如果用膝蓋走路，膝蓋處存在著多處神經(jīng)，有許多穴位。此時(shí)用膝蓋走路能有效的按壓穴位，促進(jìn)微循環(huán)的舒暢，有利于血液的流通，促進(jìn)氣血在肢體末端有效循環(huán)。除此之外，用膝蓋走路還能夠起到減肥的作用，也能夠防止膝蓋疼痛，或者膝關(guān)節(jié)積液的現(xiàn)象；也能夠有效地改善膝關(guān)節(jié)退變，引起的骨刺、疼痛等現(xiàn)象，還有能夠緩解腰部的疼痛?？傊欣谏眢w健康。
平時(shí)生活中可以適當(dāng)?shù)挠孟ドw走路，但是，不可長(zhǎng)時(shí)間這樣。避免對(duì)膝關(guān)節(jié)造成損傷，引起不必要的傷害。
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