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做月子的注意事項

產婦在坐月子期間需要注意保暖,盡量避免著涼,而且要保持生活環(huán)境清新有氧。

適當?shù)倪M行通風,在飲食上需要注意多吃一些溫軟容易消化營養(yǎng)豐富的食物,避免吃一些過涼、過寒的食品。

月子期間不能進行性生活,而且還要注意保持生殖器部位的清潔衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生棉、衛(wèi)生巾等衛(wèi)生用品。

在這個時期還要注意避免進行劇烈活動,不能進行重體力勞動,避免盆浴、游泳等。

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