緊張感覺呼吸困難怎么緩解
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王炳乾 主治醫(yī)師
十堰市中醫(yī)院 精神疾病治療中心
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緊張感覺呼吸困難，可以從以下幾個方面進(jìn)行緩解：
1.患者出現(xiàn)緊張呼吸困難癥狀時，可以立即平臥，進(jìn)行深呼吸，深呼吸的速度越慢，對于緩解呼吸困難的效果越好。
2.出現(xiàn)緊張情緒時，可以進(jìn)行伸展運(yùn)動或握拳，或者是進(jìn)行心理暗示，緩解緊張情緒。必要時可以服用勞拉西泮和阿普唑侖等藥物進(jìn)行治療。
3.患者的緊張情緒嚴(yán)重影響到正常的生活和工作，同時伴有全身發(fā)抖，大汗淋漓，心悸等軀體癥狀。要考慮與焦慮癥有關(guān)，需要確診后進(jìn)行抗焦慮治療。
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