緊張引起頭疼怎么辦
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王炳乾 主治醫(yī)師
十堰市中醫(yī)院 精神疾病治療中心
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緊張引起頭疼，可以從以下幾方面進(jìn)行治療：
1.當(dāng)患者出現(xiàn)緊張情緒時，可以到戶外活動，進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動，釋放壓力，有助于緩解緊張情緒，同時還可以緩解頭疼的癥狀。
2.可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行穴位按摩，緩解緊張引起的頭疼癥狀。
3.如果患者的頭疼癥狀非常嚴(yán)重，可以服用頭痛寧膠囊和谷維素和復(fù)合維生素B等藥物進(jìn)行治療。
4.平時要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，保證患者能夠得到充分的休息，避免熬夜和勞累，從而緩解緊張引起的頭痛癥狀。
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