老是發(fā)呆怎么辦
-
-
王炳乾 主治醫(yī)師
十堰市中醫(yī)院 精神疾病治療中心
查看其他語音
老是發(fā)呆，需要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行自我調(diào)節(jié)：
1.多到外面活動(dòng)，多與別人接觸，參加一些集體活動(dòng)或體育運(yùn)動(dòng)，分散注意力，可以改善發(fā)呆的問題。
2.調(diào)整好心態(tài)，以一種順其自然的心態(tài)對待日常生活和工作，不要給自己太大的壓力。
3.如果患者有嚴(yán)重的發(fā)呆、反應(yīng)遲鈍、注意力不集中等情況，要考慮與抑郁癥或焦慮癥等精神疾病有關(guān)。需要進(jìn)一步進(jìn)行檢查，確診后給予抗抑郁和抗焦慮藥物治療，聯(lián)合心理療法，達(dá)到控制癥狀的目的。
-
-
- 王炳乾 十堰市中醫(yī)院精神疾病治療中心
愛發(fā)呆是什么原因
-
-
嬰兒喜歡發(fā)呆是怎么回事
-
孩子經(jīng)常發(fā)呆是什么原因
-
-
- 王炳乾 十堰市中醫(yī)院精神疾病治療中心
常常發(fā)呆是怎么回事
-
-
-
- 王炳乾 十堰市中醫(yī)院精神疾病治療中心
孩子發(fā)呆發(fā)愣的原因是什么
-
-
經(jīng)常發(fā)呆是怎么回事
-
-
孩子上課發(fā)呆是缺鋅嗎
歐陽學(xué)認(rèn)
主治醫(yī)師
-
-
孩子一玩游戲就興奮 做作業(yè)就發(fā)...
汪玲華
主任醫(yī)師
-
-
尿道結(jié)石疼痛怎么緩解
潘建剛
主任醫(yī)師
-
-
連云港市婦幼保健院 兒童心理衛(wèi)生科
擅長： 擅長兒童自閉癥的...
-
-
四川大學(xué)華西醫(yī)院 心理衛(wèi)生中心
擅長： 擅長情感障礙、精...
-
-
廣元市第一人民醫(yī)院 心理治療科
擅長： 治療睡眠障礙、焦...
-
-
海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 心理科
擅長： 擅長睡眠障礙、雙...
-
-
四川大學(xué)華西醫(yī)院 心理衛(wèi)生中心
擅長： 擅長抑郁，焦慮，...
-
-
四川大學(xué)華西醫(yī)院 心理衛(wèi)生中心
擅長： 擅長精神分裂癥、...
-
-
四川大學(xué)華西醫(yī)院 心理衛(wèi)生中心
擅長： 擅長精神分裂癥、...
-
-
泰安市中醫(yī)醫(yī)院 心理門診
擅長： 善于將中醫(yī)情志學(xué)...
-
-
發(fā)呆時(shí)斜視
有些類型的斜視在正常情況下是看不出來的，但是在發(fā)呆的時(shí)候，或者是過度疲勞的時(shí)候比... 詳細(xì)?
-
-
小孩發(fā)呆失神是怎么回事
小孩發(fā)呆失神是兒童癲癇病的發(fā)病形式之一。兒童癲癇病的發(fā)病原因主要是由遺傳因素引起... 詳細(xì)?
-
-
眼睛發(fā)直發(fā)呆是什么病
眼睛發(fā)直發(fā)呆，一般是眼睛存在斜視引起的，尤其是顯性斜視伴有視力低下弱視的眼睛。有... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號