吃什么水果可以預(yù)防感冒
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魏鵬 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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吃含維生素豐富的水果，有可能會預(yù)防感冒。
感冒通常是由病毒感染引起的，而且和自身免疫力下降也是有一定關(guān)系的。在日常生活中加強(qiáng)鍛煉，通過飲食等調(diào)理，提高自己的免疫力，有可能對預(yù)防感冒可以起到積極的作用。
在吃水果方面可以選擇含維生素豐富的水果，比如蘋果，獼猴桃，橘子，橙子等，通過維生素的補充，可能會提高自己的免疫力，對于感冒的預(yù)防有可能會起到積極的作用。
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