吃泡泡糖會胖嗎
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王金海 主治醫(yī)師
亳州市人民醫(yī)院 內分泌科
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吃泡泡糖一般不會發(fā)胖的，但是吃泡泡糖的時候盡量不要直接的吞咽到肚子里，泡泡糖里面沒有熱量，所以吃了泡泡糖一般不會導致身體發(fā)胖。
但是經常嚼泡泡糖可以讓臉部的肌肉得到運動，能夠達到瘦臉的效果，如果是在減肥的期間，應該適當?shù)臏p少總熱量的攝入。
在減肥期間應該避免吃太油膩和太甜的食物，還要低鹽低脂飲食。同時還要多參加戶外的運動。
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