豆?jié){膽固醇高嗎
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王金海 主治醫(yī)師
亳州市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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豆?jié){一般膽固醇不高。
豆?jié){中膽固醇含量很少，豆?jié){可以預(yù)防高血壓、高血脂及缺鐵性貧血等疾病。豆?jié){里面含有亞油酸，能夠促進(jìn)膽固醇分解，可以促進(jìn)腸胃排毒，降低血液中儲存含量。
喝豆?jié){不會引起膽固醇增高，豆?jié){中主要是植物蛋白，是對身體有益，對血管有保護(hù)作用，一般沒什么問題。生活中要注意飲食，要低鹽、低脂、清淡飲食，多參加戶外活動，提高身體免疫力和抵抗力。
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兒童膽固醇高
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膽固醇高的人
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