老年人血管堵塞吃什么好
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彭程 副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古興安盟人民醫(yī)院 普通外科
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老年人出現(xiàn)了血管的堵塞，飲食上要以低鹽、低脂、低膽固醇為主。多吃綠色的蔬菜和水果，比如白菜、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、黃瓜、蘋果、火龍果、獼猴桃等；盡量避免吃肥肉、煎炸、燒烤等食品。
血管堵塞是由于血液中脂肪過多，導(dǎo)致血液比較粘稠、不易流動，容易形成斑塊堵塞血管。要遵醫(yī)囑服用降低血液粘稠度的藥物，還要經(jīng)常喝水，加快新陳代謝，降低血液粘稠度。
建議老年人平時一定要保持心情愉悅，多參加適合自己的運動鍛煉來增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活作息習慣，戒煙戒酒。
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