受傷冷敷還是熱敷
受傷之后，在早期需要進行冷敷，并且越早越好。因為在受傷的時候，有可能會出現(xiàn)皮下出血或者組織液的滲出。
如果冷敷的時間比較晚，腫塊已經(jīng)形成之后，冷敷的效果就不會太好。冷敷的目的是為了給皮膚以及皮下組織降溫，這樣能夠有效地阻止組織液滲出。
通常在24小時或者48小時之后，可以采用熱敷。熱敷的目的是為了促進腫塊周圍的血液循環(huán)，能夠快速地將腫塊消除，或者可以使淤青進一步的消除。
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