吃什么東西可以降低血壓
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楊爽 副主任醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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部分食物具有輔助降壓的作用：
一，橘子、橙子等水果，含有鉀和維生素C，可以降低體內(nèi)鈉離子的濃度，間接的調(diào)整血壓。
二，木耳、洋蔥。洋蔥和木耳等蔬菜有清除腸道內(nèi)的垃圾、降低人體膽固醇的作用，間接的調(diào)整血壓。
如果既往患者有高血壓的病史，建議應(yīng)使用正規(guī)的降壓藥物調(diào)整血壓。目前沒有明確單純食用食物就可以調(diào)整血壓、使血壓達(dá)標(biāo)的。而且目前高血壓是不能夠治愈的，需要長期服用降壓藥物，血壓正常也不能停用降壓藥物，停藥會導(dǎo)致血壓反彈。
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