55歲男性血壓正常范圍
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蔡麗娥 副主任醫(yī)師
北華大學附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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正常成年人的血壓范圍為在未使用降壓藥物，安靜狀態(tài)下，收縮壓90~139毫米汞柱，舒張壓60~89毫米汞柱。隨著年齡的增長，人體機能的逐漸下降，血壓也隨之增高，所以55歲男性理想血壓是高壓小于120毫米汞柱，低壓小于80毫米汞柱。
中老年人在平時生活中要注意生活方式的干預，低鹽，低脂，低鈉，低膽固醇飲食，戒煙限酒，避免重體力勞動，減少鹽成分的攝入，如咸菜，腌制品，咸鴨蛋等?？梢远噙M食新鮮水果蔬菜，谷類食物，粗纖維食物等有助于血壓的穩(wěn)定。
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