如何消除量血壓時(shí)緊張
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楊爽 副主任醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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消除量血壓時(shí)的緊張，主要是調(diào)整自己的心態(tài)，轉(zhuǎn)移自己的注意力為好，例如在量血壓的時(shí)候，如果患者情緒緊張可以想其他的事情或向遠(yuǎn)處眺望，通過放松心情一般就不會(huì)緊張了。
過度緊張的患者也可以做動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，或是在測(cè)血壓之前適當(dāng)?shù)姆面?zhèn)靜安神類的藥物，降低患者的緊張情緒。
量血壓緊張是一種正常的生理的反應(yīng)，通過適當(dāng)?shù)恼{(diào)整以后，一般不會(huì)影響測(cè)量血壓。
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