大姨媽吃海鮮有影響嗎
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張印星 副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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大姨媽吃海鮮有影響，因?yàn)槎鄶?shù)的海鮮都屬于比較寒涼的食物，可能會(huì)引起痛經(jīng)、月經(jīng)期出血量比較少等異常的改變。
大多數(shù)的女性來(lái)月經(jīng)之后身體都會(huì)變得比較虛弱，不推薦吃寒性的食物，注意做好月經(jīng)期的護(hù)理，避免對(duì)女性的身體和月經(jīng)造成傷害。一旦出現(xiàn)了月經(jīng)失調(diào)，會(huì)導(dǎo)致其他的并發(fā)癥。
月經(jīng)期間提倡多吃一些大棗、豬肝等食材滋補(bǔ)身體，能夠預(yù)防貧血的風(fēng)險(xiǎn)；還提倡多吃溫性的食材，比如生姜紅糖水。月經(jīng)期做好充分的護(hù)理，才可以減少對(duì)生活工作的影響。
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