產(chǎn)后可以趴著嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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產(chǎn)后是可以趴著的，但是不要長(zhǎng)時(shí)間的保持這種姿勢(shì)，可以采取仰臥、趴著，側(cè)臥，輪流交替的方式睡覺(jué)，或者是休息。
因?yàn)椴扇≥喠鹘惶娴姆绞剿X(jué)休息，有利于子宮的收縮和惡露的排出，促進(jìn)子宮恢復(fù)作用的。雖然產(chǎn)后需要注意休息，但是最好盡早的下床活動(dòng)，因?yàn)橄麓不顒?dòng)才能有利于促進(jìn)血液的流動(dòng)。
分娩后注意個(gè)人的衛(wèi)生是比較重要的，每天晚上都需要清洗下身，更換內(nèi)褲，衛(wèi)生巾更需要注意勤更換，如果間隔的時(shí)間長(zhǎng)，容易滋生細(xì)菌感染而引起一些婦科炎癥。
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