產(chǎn)褥期（坐月子）就該臥床休息嗎？
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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如果剛分娩后需要臥床休息，但是一定要注意不要長(zhǎng)時(shí)間的臥床休息。
如果采取順產(chǎn)分娩，在分娩6個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間，就可以下床適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。因?yàn)橄麓不顒?dòng)能促進(jìn)惡露的排出，如果惡露順利的排出，也能預(yù)防產(chǎn)褥感染。盡早的下床活動(dòng)，對(duì)于預(yù)防發(fā)生血栓也是比較有效的。
如果能盡早的下床活動(dòng)，對(duì)于胃腸道的功能恢復(fù)有利，因?yàn)榭梢源龠M(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，盡快恢復(fù)正常飲食，促進(jìn)身體恢復(fù)才會(huì)比較快。所以在產(chǎn)褥期最好勞逸結(jié)合，需要臥床休息，但是也需要下床適量的活動(dòng)。
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